こんにちは、渋谷でカフェバー「スプリングノート」を運営している大塚です。 私のお店も日中はレンタルスペースとして貸し出しているのですが、最近「レンタルスペースってどうやって借りるの？」とか「パーティーで使いたいけど、何を見ればいい？」とい...

「毎日ハイボールは太る？」と気になっていませんか。 「太らないお酒」として選んだはずなのに、本当に大丈夫かと不安になりますよね。 「ビールからハイボールに変えたら痩せた」という声も聞きますが、逆に「ハイボールをやめたら痩せた」という話もあ...

職場の飲み会、本当は行きたくないけれど「付き合いが悪い」と思われそうで断れない…。 そんな風に悩んでいませんか？ 最近では「飲み会に行かないのは賢い選択だ」という考え方も増えています。 確かにお金や時間を節約でき、自己投資に回せるなど、行か...

お酒を飲んだ翌朝、昨夜の記憶が曖昧で、「どうやって帰ったんだろう」「誰かに失礼なことを言っていないか」と血の気が引くような不安を感じた経験はありませんか？ 飲み会での会話が断片的にしか思い出せない、恥ずかしい本音や本性をさらけ出していない...